collagen

最近なんとなく考えていた大事そうなこと

その１

相手に求めること、

変わってほしいと思うこと

やめる！！！

それほど無意味で幼稚なことはないと思った。

自分が

与えること

変わること

それが大切！

その２

negative judgmentをしないこと

誰かを否定する事で自身を肯定したり

自信を持つような人には

なりたくない。

可能性を頭から否定するような人

可能性を狭めるような人とは

一緒にいたくない

その３

褒め上手になること

相手を褒めるってのはやっぱ

自分に余裕とか自信があってこそ

なんだろうなと思う

今までの自分は余裕も自信もないあほぅでした

お世辞とかじゃなくて

心からの褒め上手になりたいなあ

と思った。

その４

足のうらをマッサージしてあげると

ふくらはぎの筋肉がほぐれて前屈しやすくなる

その５

丁寧に生きること。

ものわすれが激しいから

覚え書きしといた。

海行きたい！

かすみ